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Nova meta!!! Depois de perder 10kg, bora ganhar 10kg 🤦🏼🙌🙌🙌🙌
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2170 kcal
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Gras: 37,25g | Prot: 164,44g | Carb: 300,98g.
Colazione: Café. Pranzo: Carne do Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Macarrão com Molho de Carne. Cena: Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Altro: Body Action Hipercalorico , Café. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di bhreek
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