Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2022
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1601 kcal
|
Gras: 56,66g | Prot: 111,25g | Carb: 151,07g.
Colazione: Яичный Омлет, Слабое Кофе с Сахаром, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Pranzo: Слабое Кофе с Сахаром, Махеевъ Горчица Зернистая, Стародворье Сосиски Молочные, Салат Овощной, Спагетти. Cena: Hi Йогурт Фейхоа Виноград Базилик, Absolute Nature Многозлаковая Гала-Галета, Груша, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Красная Цена Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zemkina96
|