Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2022
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1092 kcal
|
Gras: 56,06g | Prot: 104,06g | Carb: 43,40g.
Colazione: Каравай Кубани Чиабатта Яровая, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Стародворье Колбаса Сервелатная по-Стародворски. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Cena: Окрошка на Кефире. Snacks/Altro: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Smyglyanka86
|