Diario di Humprey2020, 11 set 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2022
116,2 kg Perso fino ad ora: 3,8 kg.    Rimanenti: 21,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2657 kcal Gras: 114,74g | Prot: 92,15g | Carb: 312,26g.   Colazione: Pomidory, Duda Pasztetowa Drobiowa, Chleb Biały. Pranzo: Galbani Mozzarella, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%. Cena: Zupa Mleczna Zacierka, Sałata, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Kuhne Chipotle Burger Style , Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Kajzerka, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Lidl Chleb Tostowy Maślany. Di più...
2855 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Humprey2020


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.