Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2014
|
46,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1253 kcal
|
Gras: 52,17g | Prot: 37,11g | Carb: 154,07g.
Colazione: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, la Serenisima Leche Reducida en Lactosa, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Pranzo: Crepe, Manzana, Ensalada Mixta. Cena: Baggio Soy Yo, Carrefour Empanada. Snacks/Altro: Cachafaz Galletas Integral de Algarroba, Mantequilla de Maní Suave (Salada), Domo Arigato Snack de Arroz y Maíz- Chocolate, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Di più...
|
|
1228 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di trial1605
|