Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2022
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1808 kcal
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Gras: 76,17g | Prot: 71,76g | Carb: 194,94g.
Colazione: Ovo Mexido, Café, Pão Integral, Banana, Canela. Pranzo: Brócolis Cozido, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Petit Gateau, Purê de Batata, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Altro: Mangas, Café, Brigadeiro. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di leticianothaft
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