Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2022
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94,7 kg
Perso fino ad ora: 25,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1837 kcal
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Gras: 91,45g | Prot: 167,52g | Carb: 84,95g.
Colazione: Edeka Sportsalami, Aldi Junger Gouda, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Cappuccino, Espresso. Pranzo: Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Sultaninen, Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Cena: Rote Paprika, Lauchzwiebeln, Blumenkohl, Champignons, REWE Bio Schweine-Nackensteak. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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