Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2022
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1852 kcal
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Gras: 71,53g | Prot: 123,74g | Carb: 181,02g.
Colazione: Dave's Killer Bread Thin-Sliced White Bread Done Right, Kerrygold Pure Irish Butter, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Jones Dairy Farm Organic Chicken Sausage, Silk Pumpkin Spice Almond Creamer. Pranzo: Kinder's Organic Mild BBQ Sauce, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Cena: Pagoda Express Crab Rangoon, P.F. Chang's Beef with Broccoli, Bibigo Korean Style Fried Rice Vegetables with Kimchi. Snacks/Altro: Now Sports Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Silk Original Almond & Cashew Milk, Truwomen Oh Oh Cookie Dough Protein Bar, Clementines. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MrsCollins336
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