|
Пришлось все-таки посмотреть правде в глаза) Для меня легче контролировать свое питание тогда, когда я знаю свой вес. Уже задумываешься, стоит ли есть что-то или нужно отказаться.
|
51,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
180 kcal
|
Gras: 9,60g | Prot: 9,00g | Carb: 14,10g.
Colazione: Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Pranzo: Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Cena: Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|