Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2022
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1513 kcal
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Gras: 83,20g | Prot: 94,06g | Carb: 100,47g.
Colazione: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Extra Fígado Bovino. Pranzo: Couve Manteiga Refogada, Sadia Mussarela, Calabresa, Seara Filé de Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Banana Prata, Seara Linguiça Toscana, Aipim (Cozido). Di più...
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2088 kcal
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Esercizio:
Musculação em casa - 35 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 12 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lucy Annie
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