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Nose, estuve una semana en cama casi sin comer, este peso es obviamente por que estuve enferma, pero ya que estamos ojala pueda mantenerlo
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1328 kcal
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Gras: 60,45g | Prot: 78,37g | Carb: 118,92g.
Colazione: Azúcar, Café con Leche Descremada, Cereal Mix Alfajor de Arroz Sabor Chocolate. Pranzo: Patyviena Salchichas Clásicas, La Serenísima Queso Cremon, Clara de Huevo, Huevo. Cena: Patatas Cocidas, Milanesa de Ternera. Snacks/Altro: La Campagnola Jugo BC, Arcor Bombón Helado. Di più...
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1791 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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