UGH!!!!
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67,0 kg
Perso fino ad ora: 6,0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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237 kcal
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Gras: 6,05g | Prot: 5,28g | Carb: 43,09g.
Colazione: Coffee, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Quaker Warm & Crunchy Granola - Apple Cinnamon (50g). Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Commenti
Hang in there, gains are discouraging but just use it to strengthen your resolve to move forward and drop the lbs. One day at a time.
23 ott 14 da utente: jmb3450
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Thanks!! I need to get more active. I am going to be more active.
23 ott 14 da utente: kbolewski
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Storia del Peso di kbolewski
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