Diario di she.ishere, 22 ott 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2022
64,5 kg Perso fino ad ora: 5,5 kg.    Rimanenti: 11,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1368 kcal Gras: 46,19g | Prot: 51,34g | Carb: 181,76g.   Pranzo: Teh Manis, Kecambah, Nasi Putih, Rawon. Cena: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Snacks/Altro: Sunpride Banana, Kopi Latte, Indomie Mi Goreng. Di più...
1445 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di she.ishere


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