Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2014
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95,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2596 kcal
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Gras: 61,33g | Prot: 97,26g | Carb: 412,31g.
Colazione: Vigor Leite Magro, Pão de Mistura, Pão de 8 Cereais, Pão Meio Sal Médio 40G, Delta Café Lote Chávena. Cena: Gancia ASTI, Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Boca Doce Pudim Baunilha, Coca-Cola Coca-Cola, Delta Café Lote Chávena, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Sumo de Laranja Natural, Sopa de Legumes. Snacks/Altro: Pingo Doce Pão Meio Sal Médio 39G, Vigor Leite Magro. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di arty77
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