|
19 часов голода прошли идеально 🔥 легко можно голодать 24 часа. Незнаю почему в прошлый раз мне было очень сильно плохо после 18 часов голода, видимо был неудачный день. Оставляю в своем планере голодовки, все как расписала так и буду действовать. Ближайшее с 10 числа по 11 до 19:00
и перед ДР с 14 числа 15:00 до 15 числа 15:00
С 15 числа с 15:00 можно праздновать ДР 😁🎉
|
51,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
280 kcal
|
Gras: 6,20g | Prot: 9,79g | Carb: 48,58g.
Colazione: Кофе. Pranzo: Пятерочка Сливы. Cena: Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|