Diario di annaluisaamaral, 18 gen 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2018
60,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1421 kcal Gras: 71,13g | Prot: 50,83g | Carb: 164,95g.   Colazione: Maçã, First Pasta Integral de Amendoim. Pranzo: Berinjela Cozida, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Suflê de Chuchu. Cena: Ovo Mexido, Suflê de Chuchu. Snacks/Altro: Mel, Granola, First Pasta Integral de Amendoim, Nestlé Aveia Instantânea Nesfit, First Pasta Integral de Amendoim, Morangos, Mamão Formosa. Di più...
1912 kcal Esercizio: Tapis Roulant - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di annaluisaamaral


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