|
7 gunluk detoks yapacaktim guya ama motivasyonuma yenildim ve sadece ilk 4 gunu guzel uydum menume, son 3 gun iyi degildi. 1 hafta sonra sonuc -1kg 100gr
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|