Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2022
|
91,3 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
791 kcal
|
Gras: 49,03g | Prot: 40,10g | Carb: 61,59g.
Colazione: Coffee, Chobani Plant Based Coffee Creamer. Pranzo: Chicken Breast, Great Value Baby Dill Pickles, Tessemae's Cilantro Lime Ranch, Marketside Butter Lettuce Salad, Brownberry Superior Keto Bread. Snacks/Altro: Cooper Street Lemon Blueberry Cookies, Blue Diamond Butter Toffee Almonds. Di più...
|
|
2036 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
|
Calando 5,7 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jmwestie
|