Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2022
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1242 kcal
|
Gras: 70,50g | Prot: 60,45g | Carb: 99,02g.
Colazione: Кунжутное Масло, Оливковое Масло, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Верес Горошек Зеленый, Приготовленная Тыква, Авокадо Авокадо, Шпинат, Руккола, Шампиньоны Жареные, ВкусВилл Яйцо Цесариное. Pranzo: ВкусВилл Котлетки из Индейки Особые, Приготовленная Тыква, Свекла Вареная, Верес Горошек Зеленый, Оливковое Масло, Кунжутное Масло, Глобус Морковь Отварная, Гречка Отварная. Cena: Wasa Хлебцы Fiber, Тофу, Шпинат, Свекла Вареная, Приготовленная Тыква, Оливковое Масло, Кунжутное Масло, Руккола. Snacks/Altro: Киви. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di koshkarova.ekaterina
|