Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2022
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1154 kcal
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Gras: 33,23g | Prot: 68,77g | Carb: 146,11g.
Colazione: Black Anda White Fresh Milk, Oatly Oat Drink Chocolate, Nescafe Gold Blend, Buah Naga, Buah Kiwi, Pisang. Pranzo: Labu Siam, Telur, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Cena: Nasi Merah, Bawang Merah, Oyong, Bakso Daging Sapi, Bakso Ikan, Bawang Putih, Del Monte Saus Tomat, ABC Saus Sambal , ABC Kecap Extra Pedas, Dada Ayam. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di dietjourney 55kg
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