Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2022
|
77,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
844 kcal
|
Gras: 52,92g | Prot: 49,19g | Carb: 51,25g.
Colazione: WonderSlim Pudding/Shake - Mocha Cream, Dole Cherry Berry Blend, Unsweetened Iced Tea, Philadelphia Pumpkin Spice Cream Cheese, 031321 Flax Disc. Pranzo: WonderSlim Pudding/Shake - Strawberry Cream, Dole Cherry Berry Blend, Happy Farms Pumpkin Spice Cream Cheese, 031321 Flax Disc, Tea (Brewed). Cena: Egg Salad, Carrots, For You Radishes, 031321 Flax Disc, McDonald's Sausage Patty, Broccoli, Tea (Brewed). Di più...
|
|
5616 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 9 ore e 15 minuti, Riposare - 6 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Baugh40272
|