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67,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1458 kcal
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Gras: 58,54g | Prot: 96,36g | Carb: 138,45g.
Colazione: Maçã, Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito. Pranzo: Ovo de Codorna, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Longo, Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Cenouras Cozidas, Ovo de Codorna, Tirolez Creme de Ricota Light, Batata Inglesa Cozida, Copacol Filé de Tilápia. Snacks/Altro: Pêssegos, Maçã, Ceifeiro Semente de Chia, Repolho, Canaã Goma de Tapioca, Carne de Vaca Moída, Ovo, Yoki Pipoca (sem Óleo), Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di leticia leme
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