Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2022
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1395 kcal
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Gras: 85,96g | Prot: 52,56g | Carb: 109,29g.
Colazione: Alpukat. Pranzo: Telur Dadar, Nasi Putih, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Daging Sapi (85% tanpa Lemak / 15% Lemak), Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g). Cena: Rujak Cingur, Singkong Goreng. Snacks/Altro: Starbucks Tuna Puff, Tropicana Slim Cafe Latte. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di she.ishere
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