Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2022
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1119 kcal
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Gras: 68,57g | Prot: 81,37g | Carb: 43,49g.
Colazione: On Oats Kleine Havercrackers, Natuurlijk Mineraalwater, Groene Thee, Gekookt Ei. Pranzo: Atkins Crispbread Knackebrod, Plus Grill & Gaar Gehaktbal Naturel, Avocado, Groene Thee, Water (uit Fles), Frambozen. Cena: AH Varkensrib Karbonade, Plus Rode Bieten met Ui, Verstegen Mix Voor Speklapjes, Kokosolie, Slimpie Bosvruchten Siroop, Milsani Magere Franse Kwark Naturel, Water (uit Fles). Snacks/Altro: Plus Knabbelspek Naturel, Tasty Basics Repen Noten en Zaden, Becel Becel Lekker Romig, Verse Muntthee, Senseo Regular. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di martine1952
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