Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2022
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 34,5 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1087 kcal
|
Gras: 40,40g | Prot: 129,33g | Carb: 42,53g.
Colazione: Olivateca Брускетта из Вяленых Томатов с Кешью, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Каравай Кубани Чиабатта Яровая. Pranzo: Ноль Грамм Сироп Шоколад с Миндалём, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Cena: Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Snaq Fabriq Milky Chocolate. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Smyglyanka86
|