Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2022
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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939 kcal
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Gras: 44,26g | Prot: 57,07g | Carb: 69,33g.
Pranzo: Ролл с Креветкой, O12 Протеиновый Батончик Almond Slam, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), FITKIT Wellnut Crispy, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Банан, Яблоко, Апельсин, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di tsar1812
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