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nach großem Motivationsloch und kleiner Bauch-OP werde ich das Jahr nun doch noch versöhnlich beenden 😇 einen guten Start uns allen in die Woche 🍀
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101,5 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1483 kcal
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Gras: 60,90g | Prot: 149,34g | Carb: 67,32g.
Colazione: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Edeka Eiweißbrot, Cappuccino, Espresso. Pranzo: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Sultaninen, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Trauben Kernlos. Cena: Hähnchenbrust, Elbtal Buttergemüse. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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