Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2022
|
101 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 48,49g | Prot: 183,48g | Carb: 67,27g.
Colazione: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Edeka Eiweißbrot, Espresso, Cappuccino. Pranzo: DM Bio Dinkel Vollkorn Locken, Aldi Trauben Kernlos, Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Sultaninen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Cena: Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Möhren, Eisbergsalat, Hähnchenbrust. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tielewop
|