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體脂30.3
內臟3.5
敢吃就敢面對現實，還債囉～💪
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1192 kcal
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Gras: 43,94g | Prot: 91,55g | Carb: 107,16g.
Colazione: 金潤益 黃豆粉, Tryall 濃縮調味乳清蛋白-鐵觀音奶茶, 潤米 蔓越莓乳酪貝果. Pranzo: 全聯 珍珠芭樂, 盛香珍 無調味夏威夷豆, 家樂福 100%鮮乳原味優格, 家樂福 藍莓, 富自山中 海帶芽, 全聯 玉米筍, 龍鳳 冷凍毛豆仁, 水煮蛋. Cena: 茼蒿, 全聯 洋蔥, 家樂福 初榨冷壓橄欖油, 十全 原味味噌, 好菇道 鴻喜菇, 煮熟的南瓜, 煮熟的菠菜（新鮮）, 全聯 雞胸肉去皮. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hannn10
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