體脂29.2 內臟3.5
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1703 kcal
|
Gras: 87,58g | Prot: 92,17g | Carb: 141,78g.
Colazione: 鼎泰豐 菜肉大包, 統一生機 有機奇亞籽, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 小黃瓜, 金潤益 黃豆粉, Tryall 濃縮調味乳清蛋白-鐵觀音奶茶. Pranzo: 義美 義美小泡芙(草莓), 盛香珍 無調味夏威夷豆, 家樂福 100%鮮乳原味優格, 家樂福 藍莓, 統一 無加糖高纖豆漿, 水煮蛋, 桂冠 花生湯圓. Cena: 7-11 蒸地瓜, 煮熟的菠菜(新鮮), 奧利塔 玄米油, 水煮蛋, 龍鳳 冷凍毛豆仁, 全聯 雞胸肉去皮. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hannn10
|