Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2023
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1155 kcal
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Gras: 52,09g | Prot: 80,30g | Carb: 86,75g.
Colazione: Ovo Mexido, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. Pranzo: Alcatra Grelhada, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Alcatra Grelhada, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Altro: Bauducco Chocottone. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di areyoga
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