Diario di lugovtina, 09 gen 23

18.5 недель беременности
Растем 🙈🤰🏼

Но теперь уже точно всей семьей обратно на подсчет, праздники кончились, а пищевые привычки сами себя поддерживать не будут.
70,4 kg Perso fino ad ora: 7,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2533 kcal Gras: 134,18g | Prot: 95,87g | Carb: 244,50g.   Colazione: Простоквашино Кефир 2,5%, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами, Setra Паштет из Куриной Печени, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Хлеб Даугас, Cooking Чизкейк Нью-Йорк. Pranzo: Русский Хлеб Тарт Яблочный, Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины, Увелка Гречка Вареная. Cena: Нежинская Кефир 2,5%, Красная Икра Икра Кеты, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Огурец (с Кожурой), Natty's Кокосовый Кешьюкрем, Свекла с Чесноком и Майонезом, Самовар Печенье Имбирное, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Магнит Банан, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Snacks/Altro: Молочная Культура Йогурт с Абрикосом и Миндалём, Алые Паруса Печенье Песочное с Грильяжем, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. Di più...
2435 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,6 kg a Settimana


Commenti 
О, поздравляю) после НГ и каникул всем срочно нужно на подсчёт 😅 у меня 12 недель и тоже парочка кг прилипла 😅 
09 gen 23 da utente: Sofo4ka94
Sofo4ka94, взаимно 😁 Мне еще перерасчет надо сделать, это я пока так, чтобы привыкнуть к подсчетам снова)) 
09 gen 23 da utente: lugovtina

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di lugovtina


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.