Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2023
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101,8 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1362 kcal
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Gras: 37,69g | Prot: 160,21g | Carb: 96,55g.
Colazione: Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Egon Basedahl Prinzensülze, Gurke (mit Schale), Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Espresso, Cappuccino. Pranzo: Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Sultaninen. Cena: Weihenstephan Frischer Schlagrahm, Lauchzwiebeln, Sellerie, Gut & Günstig Hähnchen Brustinnenfilet, Möhren, Champignons, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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