Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2023
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101,9 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1558 kcal
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Gras: 66,23g | Prot: 141,50g | Carb: 105,57g.
Colazione: Beemster Knoblauch, Frico Gouda Mittelalt, Edeka Sportsalami, Edeka Westfälisches Rinderrauchfleisch, Gurke (mit Schale), Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Cappuccino, Espresso. Pranzo: Gut & Günstig Sultaninen, Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Aldi Trauben Kernlos. Cena: Zwiebeln, Möhren, Eisbergsalat, Weißkohl, Fenchel, Champignons, Kirschtomaten, Frühlingszwiebeln, Schafskäse, Gourmet Lammfilet , Edamame. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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