Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2023
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101,5 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1507 kcal
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Gras: 63,94g | Prot: 102,10g | Carb: 137,25g.
Colazione: Frico Gouda Mittelalt, Edeka Westfälisches Rinderrauchfleisch, Edeka Sportsalami, Mestemacher Walnuss Eiweißbrot, Espresso, Cappuccino. Pranzo: Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Sultaninen. Cena: Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Grüne Erbsen (Gefroren), Grüne Brechbohnen (Gefroren), Sellerie, Pastinaken, Fenchel, Weihenstephan Frischer Schlagrahm, Blumenkohl, Möhren, Rosenkohl. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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