Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1616 kcal
|
Gras: 69,54g | Prot: 138,61g | Carb: 109,75g.
Colazione: Белый Хлеб, Лакомо Сливки 10%, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Колбаса Докторская. Pranzo: Виктория Свиная Вырезка, Рис Вареный. Cena: Проспект Куриная Отбивная в Сухарях. Snacks/Altro: Ёбатон Slim Shake Крем-Брюле, Сывороточный Протеин, Ам Ам Молоко, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ludmilamo
|