Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
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91,8 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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627 kcal
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Gras: 23,90g | Prot: 38,65g | Carb: 64,79g.
Colazione: Quaker Natural Granola - Oats & Honey, Cabot Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Vanilla Bean. Pranzo: Wegmans Far East Stir-Fry, Wegmans Stir Fry Sauce, Wegmans Stir Fry Blend, Wegmans Teriyaki Black Pepper Salmon. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di JohnZerne
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