Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2023
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92,7 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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660 kcal
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Gras: 26,18g | Prot: 32,67g | Carb: 78,90g.
Colazione: Strawberries , Blueberries, Cabot Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Vanilla Bean, Quaker Natural Granola - Oats & Honey. Pranzo: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Sargento Muenster Cheese, Snowpeas (Pea Pod), Fennel Bulb, Carrots, Spinach. Di più...
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Aumentando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di JohnZerne
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