體脂28.5 內臟3
過年期間竟然還能降體脂和體重... 我懷疑體重機是不是壞了🤣 雖然這幾天沒到暴飲暴食,但確實吃了零食, 真的很奇怪🤔
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1579 kcal
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Gras: 84,65g | Prot: 78,69g | Carb: 133,85g.
Colazione: 統一生機 有機奇亞籽, 維他露 每朝健康綠茶, 福樂 一番鮮全脂牛奶, 龍鳳 冷凍毛豆仁, 番茄, 雞蛋(整個), 家樂福 初榨冷壓橄欖油, 美而美 蘿蔔糕. Pranzo: 蓮霧, 滷蛋, Costco 提拉米蘇蛋糕. Cena: 呷七碗 油飯, 煮熟的菠菜(新鮮), Fridays BBQ炭烤豬肋排, 龍膽石斑. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hannn10
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