Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2023
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100,6 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1556 kcal
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Gras: 47,10g | Prot: 141,51g | Carb: 137,81g.
Colazione: Beemster Mild, Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel & Zwiebel, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Sülze, Gurke (mit Schale), Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten, Cappuccino, Espresso. Pranzo: Banane, Rosinen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen. Cena: Putenbrust Fleisch, Gut & Günstig Tomaten Geschält & Gehackt, Zucchini, Möhren. Snacks/Altro: Choceur Kokos-Schokolade. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Tielewop
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