Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2023
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92,9 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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487 kcal
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Gras: 18,03g | Prot: 27,68g | Carb: 56,28g.
Pranzo: Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Radish, Hidden Valley Original Ranch Seasoning & Salad Dressing Mix, Epicurean Specialty Truffle Parmesan and Black Garlic Seasoning, Lifeway Foods Original Kefir, Pero Family Farms Freshwrap Okra (Raw), Fennel Bulb, Snow or Sugar Snap Peas , Carrots . Snacks/Altro: Rich Chocolate Ice Cream . Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di JohnZerne
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