Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2023
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72 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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856 kcal
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Gras: 25,81g | Prot: 37,74g | Carb: 121,96g.
Colazione: Pan Integral, Miel, Azúcar, Alpura Leche Deslactosada. Pranzo: Arroz Blanco Cocido, Doña María Mole, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Azúcar, Lala Leche Light Baja en Grasa, Queso Fresco, Tortillas de Maíz. Snacks/Altro: Galletas de Soda, Azúcar. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di laila584
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