Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2023
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100,3 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1463 kcal
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Gras: 42,72g | Prot: 123,62g | Carb: 148,84g.
Colazione: Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel & Zwiebel, Beemster Mild, Edeka Westfälisches Rinderrauchfleisch, Gurke (mit Schale), Espresso, Cappuccino, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten. Pranzo: Aldi Trauben Kernlos, Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Rosinen. Cena: Lauchzwiebeln, Pastinaken, Möhren, Sellerie, Hokkaido Kürbis, Putenbrust Fleisch. Snacks/Altro: Choceur Kokos-Schokolade. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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