Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2023
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1421 kcal
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Gras: 35,58g | Prot: 72,41g | Carb: 208,99g.
Colazione: Quaker Natural Granola - Oats & Honey, Coffee, Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom. Pranzo: Submarine Hoagie Roll, Black Beans (Canned), Onions , Portabella Mushrooms , Campbell's Classic Chicken Noodle Soup. Cena: Perdue Panko Breaded Chicken Breast Nuggets, Broccoli , Victoria Organic Vodka Sauce, Garofalo Gemelli. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di JohnZerne
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