Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2023
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92,5 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1878 kcal
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Gras: 51,45g | Prot: 101,27g | Carb: 284,46g.
Colazione: Coffee, Quaker Natural Granola - Oats & Honey, Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom. Pranzo: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Pasta with Marinara Sauce. Cena: Sbarro Cheese Pizza. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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 Commenti
congratulations on your weight drop
29 gen 23 da utente: buenitabishop
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Storia del Peso di JohnZerne
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