Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2014
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96,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1356 kcal
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Gras: 33,32g | Prot: 62,35g | Carb: 205,63g.
Colazione: Potato Bread, Egg, Bacon. Cena: Cooked Green Banana in Salt Water, Puerto Rican Style Starchy Vegetables (Viandas, including Green or Ripe Plantains, Tannier, Yam, White Sweetpotato), Chicken Breast. Di più...
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2756 kcal
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Esercizio:
elliptical r3 - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexk24
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