Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2023
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101 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1938 kcal
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Gras: 81,69g | Prot: 137,46g | Carb: 167,79g.
Colazione: Beemster Mild, Mühlenhof Nuss-Schinken, Géramont Frisch-Genuss, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten, Espresso, Cappuccino. Pranzo: Aldi Trauben Kernlos, Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Rosinen. Cena: Gut & Günstig Schmand, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Grüne Brechbohnen, Meine Metzgerei Putenrollbraten, Wirsing, Grüne Erbsen (Gefroren), Weißkohl, Porree, Lauchzwiebeln, Pastinaken, Möhren, Rosenkohl. Snacks/Altro: Magnum Almond. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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