Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2023
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91,3 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1689 kcal
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Gras: 72,28g | Prot: 83,18g | Carb: 215,66g.
Colazione: Chobani Greek Yogurt Blended Strawberry, Granola. Pranzo: Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Quaker Natural Granola - Oats & Honey, Light Turkey Meat, Hellmann's Vegan Dressing & Spread, Schmidt 647 Italian Bread. Cena: Heinz Chili Sauce, Dr. Praeger's Organic California Veggie Burgers, Peanut Butter, Schmidt 647 Sandwich Roll. Snacks/Altro: Girl Scout Cookies Adventurefuls, Fritos Original Corn Chips. Di più...
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Calando 7,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di JohnZerne
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