Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2023
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100,5 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1713 kcal
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Gras: 36,15g | Prot: 119,23g | Carb: 204,16g.
Colazione: Milbona Gouda Mittelalt, Mühlenhof Nuss-Schinken, Gurke (mit Schale), Edeka Bio Graved Lachs, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Espresso, Cappuccino. Pranzo: Rosinen, Aldi Trauben Kernlos, Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Cena: Zwiebeln, Grüne Erbsen (Gefroren), Pellkartoffeln, Edeka Baked Beans, Bio Gehackte Tomaten, Edeka Kidney Bohnen Dunkelrot, Rote Paprika. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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