Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2023
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101,5 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1591 kcal
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Gras: 80,15g | Prot: 123,94g | Carb: 96,80g.
Colazione: Milbona Gouda Mittelalt, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Edeka Bio Graved Lachs, Gekochtes Ei, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Cappuccino, Espresso. Cena: Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl, Gazi Schafskäse, Edamame, Mondo Italiano Kirschpaprika, Möhren, Rote Paprika, REWE Romana Salatherzen, Gut & Günstig Thunfisch Filet, Ei, Pellkartoffeln, Zwiebeln. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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